シモン茶はシモン芋から作られる、最近話題のダイエット茶。シモン芋とは白甘藷(白さつまいも)の一種。シモン茶は、植物繊維やポリフェノールのほか、ビタミンやミネラルを含んでいて、食生活の改善にも役立つ健康茶です。そこで、シモン茶ダイエットの秘密をご紹介します。